挽救婚姻外遇的關鍵修復原則
一段婚姻關係應彼此忠誠、一對一的長久承諾，在這樣的親密關係裡當伴侶失去忠誠，因外遇所引發衝擊的情緒，也不時讓彼此的關係更緊繃。要擊退第三者挽回感情，如果另一半有意願改變，還不算是最困難的事。真正困難的是這段感情的信任基礎已全然盡失，要真正從內心放下對方外遇的事實，重新修復婚姻才是考驗，夫妻間釋懷需要時間，這對雙方來說都需要很長的耐心與陪伴，才能重建彼此的信任與感情基礎，以下8個關鍵原則必需要掌握。
【被外遇的伴侶】
- 穩定情緒，判斷接下來該如何面對：
面對另一半外遇的打擊、悲傷、憤怒等情緒除了要適當的釋放，待情緒緩和後應冷靜好好面對目前的情況，去了解夫妻間是如何疏遠的，同時思考這段婚姻是否要全力修復或果斷離婚。 - 了解事實與外遇的根源：
重新建立對對方的信任是個重要的關鍵條件。外遇在大多數情況下是因婚姻中某些需求沒有得到滿足，夫妻之間可能缺少相互理解、支援和貼心的交流或渴望被關心等。 - 重塑自信與魅力：
面對出軌，或許可內省一下自己，是否因婚後疏於打扮？在特殊節日或紀念日偶爾好好裝扮一下自己，也讓老公看到不同魅力的妳。 - 不要停留在過去：
別停留在已發生的事實或重複冷戰，應往未來長遠的想，思考如何進一步調整修補夫妻關係，勇敢往前邁進。
【外遇的伴侶】
- 誠實面對，坦誠溝通：
除了坦承出軌的緣由，在重建信任感時需要像主動報告行蹤、讓另一半看自己手機等這樣透明化的行為，不只要給予承諾同時也要讓對方感到安心。 - 正面回答問題，不迴避：
針對自己所犯下的錯誤，另一半一定會有很多問題與疑惑，同時可能面臨一些尷尬的問題，都應正面回答不迂迴，如心理已打算一起挽救婚姻就該逐一解答伴侶疑問。 - 耐心傾聽，並給予承諾：
夫妻關係的復原時間有可能比預期的還久，有時甚至會停滯，應多點耐心等伴侶情緒慢慢調整緩和過來，同時要適當給予對方一些愛的承諾，對自己增加信任感，讓對方知道自己願意共同努力的表現。 - 自省原因，避免再犯：
既然已與另一半決定好好重建關係，選擇挽回岌岌可危的婚姻，曉得為何會外遇出軌的原因很重要，必需避免給予對方再次被背叛的二次傷害！
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