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我們是否常常對另一半期望太多呢? 兩性研究 

我們是否常常對另一半期望太多呢?

研究顯示:已婚伴侶對待彼此的確比較不客氣。無論是平常講話,或是要完成一份工作,一般人對配偶總是比較不禮貌、不婉轉,不像對不熟的人那樣。

婚後在與另一半互動的時候我們常常會忘記最基本與人相處的道理,那就是當我對別人有什麼期望,那麼我就得「先」要求自己做到這一點。所以如果我希望婚姻溫柔又浪漫,那麼我自己就得先溫柔又浪漫。

問題是: 我溫柔又浪漫嗎?我感恩、體貼、寬容、風趣嗎?還是說,我總是在家裡走來走去,兇巴巴地提醒這個、命令那個?我常會顯得不耐煩或覺得被冒犯嗎?我常會擺臉色嗎?

我們可以試著進行一個快樂生活實驗,遵循幾個有關愛與婚姻的守則,比方說「戒掉嘮叨」、「別期待讚美和感激」、「要正確吵架」,以及「拿出愛的證明」。看看另一半是否也會有所改變。

研究發現這個實驗結果大多都呈現好的結果。例如另一半更會做家務了、也更會彼此互相尊重、甚至讚美對方也更體貼。一如聖女小德蘭(Saint Thérèse of Lisieux)所說的,「只要心中有愛,你就不會計較。」

但這正是婚姻中一個特殊的挑戰,因為研究顯示:已婚伴侶對待彼此的確比較不客氣。無論是平常講話,或是要完成一份工作,一般人對配偶總是比較不禮貌、不婉轉,不像對不熟的人那樣。

對自己的婚姻有很高的期許是件好事。一份由心理學家唐諾.鮑肯(Donald Baucom)所領導的研究顯示,對浪漫、熱情、尊重的期待相當高的夫妻,他們的婚姻通常也傾向於反映出這些價值觀。而期待較低的夫妻,則往往也會得到他們所期待的。在交往初期就不太容忍對方壞行為的伴侶,往後在這段關係中也會比較快樂。

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